Blog

Saúde Mental em Evidência

Artigos com base científica sobre temas atuais de saúde mental, psiquiatria e bem-estar.

Vieses Implícitos na Saúde: quando o problema está em nós, profissionais

Preconceitos inconscientes afetam diagnóstico, vínculo terapêutico e adesão ao tratamento. O que a ciência diz sobre viés implícito na saúde.

Ler artigo

O que você come pode afetar sua depressão?

O estudo SMILES foi o primeiro ensaio clínico randomizado a testar dieta no tratamento da depressão. Veja o que os dados mostram.

Ler artigo

Canabinoides para saúde mental: o que a ciência realmente diz?

Uma revisão de 54 ensaios clínicos no Lancet Psychiatry analisou CBD e THC para ansiedade, depressão e TEPT. Veja os resultados.

Ler artigo

Quantas sessões de TMS são necessárias para tratar a depressão?

Um estudo com mais de 7.000 pacientes mapeou a eficácia da estimulação magnética transcraniana por número de sessões.

Ler artigo

Uma semana sem redes sociais melhora a saúde mental?

Uma pesquisa publicada no JAMA Network Open monitorou objetivamente o uso de redes sociais e seus efeitos na saúde mental.

Ler artigo

Por que ficamos mentalmente esgotados?

Um modelo teórico publicado na Trends in Cognitive Sciences explica o que é fadiga cognitiva e como ela afeta nossas decisões.

Ler artigo

A depressão dos pais afeta a saúde mental dos filhos décadas depois

Estudo com mais de 5.000 participantes acompanhados por 27 anos mostra o impacto da depressão materna e paterna na saúde mental dos filhos adultos.

Ler artigo

TDAH para além da Desatenção: Sensibilidade à Rejeição

A sensibilidade à rejeição afeta até 70% dos adultos com TDAH e se manifesta em retraimento, mascaramento e reações físicas reais. Veja o que a pesquisa mostra.

Ler artigo